Cooked & Prepared

ITALIAN STYLE BEEF ROAST HERB RUBBED AU JUS, ITALIAN STYLE BEEF ROAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines17.9g69.4% de l'énergie
Lipides5g19.4% de l'énergie
Glucides2.9g11.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.8g
Protéines
17.9g (69.4%)
Lipides
5g (19.4%)
Glucides
2.9g (11.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines17.9g
Lipides5.0g
Glucides2.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux8%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN STYLE BEEF ROAST HERB RUBBED AU JUS, ITALIAN STYLE BEEF ROAST apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 5g de lipides et 2.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium