Cooked & Prepared
ITALIAN STYLE BEEF ROAST HERB RUBBED AU JUS, ITALIAN STYLE BEEF ROAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein17.9g69.4% der Energie
Fett5g19.4% der Energie
Kohlenhydrate2.9g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
17.9g (69.4%)Fett
5g (19.4%)Kohlenhydrate
2.9g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein17.9g
Fett5.0g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein36%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN STYLE BEEF ROAST HERB RUBBED AU JUS, ITALIAN STYLE BEEF ROAST 129 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 5g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten