Cooked & Prepared

HICKORY HERB PORK CHOPS, HICKORY HERB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines17.6g49.2% de l'énergie
Lipides14.7g41.1% de l'énergie
Glucides3.5g9.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.8g
Protéines
17.6g (49.2%)
Lipides
14.7g (41.1%)
Glucides
3.5g (9.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines17.6g
Lipides14.7g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines35%
Lipides totaux23%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HICKORY HERB PORK CHOPS, HICKORY HERB contient au total 218 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 14.7g de graisses et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C