Cooked & Prepared
HICKORY HERB PORK CHOPS, HICKORY HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein17.6g49.2% der Energie
Fett14.7g41.1% der Energie
Kohlenhydrate3.5g9.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
17.6g (49.2%)Fett
14.7g (41.1%)Kohlenhydrate
3.5g (9.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein17.6g
Fett14.7g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HICKORY HERB PORK CHOPS, HICKORY HERB enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.6g Protein, 14.7g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten