Cooked & Prepared

HARD SMOKED ST. LOUIS STYLE PORK RIBS WITH BBQ SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines13.9g27.5% de l'énergie
Lipides20.6g40.7% de l'énergie
Glucides16.1g31.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.6g
Protéines
13.9g (27.5%)
Lipides
20.6g (40.7%)
Glucides
16.1g (31.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines13.9g
Lipides20.6g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines28%
Lipides totaux32%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HARD SMOKED ST. LOUIS STYLE PORK RIBS WITH BBQ SAUCE contient au total 306 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.9g de protéines, 20.6g de graisses et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C