Cooked & Prepared
HAM, HONEY CURED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines16.1g64.1% de l'énergie
Lipides3.6g14.3% de l'énergie
Glucides5.4g21.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
16.1g (64.1%)Lipides
3.6g (14.3%)Glucides
5.4g (21.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines16.1g
Lipides3.6g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines32%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM, HONEY CURED apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 3.6g de lipides et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients