Cooked & Prepared

CLASSIC HICKORY SMOKED HAM STEAK, CLASSIC HICKORY SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines16.7g66.5% de l'énergie
Lipides2.4g9.6% de l'énergie
Glucides6g23.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
16.7g (66.5%)
Lipides
2.4g (9.6%)
Glucides
6g (23.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines16.7g
Lipides2.4g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines33%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLASSIC HICKORY SMOKED HAM STEAK, CLASSIC HICKORY SMOKED apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 2.4g de lipides et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium