Cooked & Prepared
CLASSIC HICKORY SMOKED HAM STEAK, CLASSIC HICKORY SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein16.7g66.5% der Energie
Fett2.4g9.6% der Energie
Kohlenhydrate6g23.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
16.7g (66.5%)Fett
2.4g (9.6%)Kohlenhydrate
6g (23.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein16.7g
Fett2.4g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein33%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CLASSIC HICKORY SMOKED HAM STEAK, CLASSIC HICKORY SMOKED 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 2.4g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten