Cooked & Prepared
CHOPPED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines12.5g43.7% de l'énergie
Lipides10.7g37.4% de l'énergie
Glucides5.4g18.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
12.5g (43.7%)Lipides
10.7g (37.4%)Glucides
5.4g (18.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines12.5g
Lipides10.7g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux16%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CHOPPED HAM indiquent 179 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 10.7g de lipides et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients