Cooked & Prepared

CHICKEN BURGERS WITH CARAMELIZED ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines16.5g50.2% de l'énergie
Lipides12.9g39.2% de l'énergie
Glucides3.5g10.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.9g
Protéines
16.5g (50.2%)
Lipides
12.9g (39.2%)
Glucides
3.5g (10.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines16.5g
Lipides12.9g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux20%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN BURGERS WITH CARAMELIZED ONION contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.5g de protéines, 12.9g de graisses et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium