Cooked & Prepared

CHATA, COCHINITA PIBIL SHREDDED PORK MEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines19.6g68.5% de l'énergie
Lipides5.4g18.9% de l'énergie
Glucides3.6g12.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
19.6g (68.5%)
Lipides
5.4g (18.9%)
Glucides
3.6g (12.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines19.6g
Lipides5.4g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines39%
Lipides totaux8%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de CHATA, COCHINITA PIBIL SHREDDED PORK MEAT !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHATA, COCHINITA PIBIL SHREDDED PORK MEAT contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 5.4g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin CFiberSodium