Cooked & Prepared

CHARBROILED BONELESS CHICKEN THIGHS WITH BBQ SAUCE, BBQ SAUCED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines16.4g55.4% de l'énergie
Lipides1.1g3.7% de l'énergie
Glucides12.1g40.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
16.4g (55.4%)
Lipides
1.1g (3.7%)
Glucides
12.1g (40.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines16.4g
Lipides1.1g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines33%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHARBROILED BONELESS CHICKEN THIGHS WITH BBQ SAUCE, BBQ SAUCED apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 1.1g de lipides et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C