Cooked & Prepared

BEEF FAJITAS, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines20.2g70.6% de l'énergie
Lipides3.6g12.6% de l'énergie
Glucides4.8g16.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
20.2g (70.6%)
Lipides
3.6g (12.6%)
Glucides
4.8g (16.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines20.2g
Lipides3.6g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines40%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF FAJITAS, BEEF contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.2g de protéines, 3.6g de graisses et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium