Cooked & Prepared

BARBECUE GAME DAY BABY BACK RIBS, BARBECUE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines10.7g27.7% de l'énergie
Lipides15g38.9% de l'énergie
Glucides12.9g33.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.6g
Protéines
10.7g (27.7%)
Lipides
15g (38.9%)
Glucides
12.9g (33.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines10.7g
Lipides15.0g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux23%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BARBECUE GAME DAY BABY BACK RIBS, BARBECUE apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 15g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium