Cooked & Prepared
BARBECUE GAME DAY BABY BACK RIBS, BARBECUE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein10.7g27.7% der Energie
Fett15g38.9% der Energie
Kohlenhydrate12.9g33.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
10.7g (27.7%)Fett
15g (38.9%)Kohlenhydrate
12.9g (33.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein10.7g
Fett15.0g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BARBECUE GAME DAY BABY BACK RIBS, BARBECUE 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 15g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten