Chocolat

RUDOLPH THE RED-NOSED REINDEER HOLIDAY COUNTDOWN CALENDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories526kcal / 100g
Protéines6g6.3% de l'énergie
Lipides30g31.3% de l'énergie
Glucides60g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.0g
Protéines
6g (6.3%)
Lipides
30g (31.3%)
Glucides
60g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories526kcal
Protéines6.0g
Lipides30.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines12%
Lipides totaux46%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 526 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche125minutes
🧘‍♀️Yoga188minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RUDOLPH THE RED-NOSED REINDEER HOLIDAY COUNTDOWN CALENDAR apporte 526 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 30g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A