Chocolate

RUDOLPH THE RED-NOSED REINDEER HOLIDAY COUNTDOWN CALENDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías526kcal / 100g
Proteínas6g6.3% de la energía
Grasas30g31.3% de la energía
Carbohidratos60g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.0g
Proteínas
6g (6.3%)
Grasas
30g (31.3%)
Carbohidratos
60g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías526kcal
Proteínas6.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas12%
Grasas totales46%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 526 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar125minutos
🧘‍♀️Yoga188minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RUDOLPH THE RED-NOSED REINDEER HOLIDAY COUNTDOWN CALENDAR revela un aporte de 526 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 30g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A