Chocolat

NUTMEAT ASSORTMENT, ALMONDS, BRAZILS, CASHEWS, HAZELNUTS, PECANS, WALNUTS AND NUT CLUSTERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories586kcal / 100g
Protéines10.3g10.7% de l'énergie
Lipides48.3g50.1% de l'énergie
Glucides37.9g39.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.5g
Protéines
10.3g (10.7%)
Lipides
48.3g (50.1%)
Glucides
37.9g (39.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories586kcal
Protéines10.3g
Lipides48.3g
Glucides37.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines21%
Lipides totaux74%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 586 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche140minutes
🧘‍♀️Yoga209minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NUTMEAT ASSORTMENT, ALMONDS, BRAZILS, CASHEWS, HAZELNUTS, PECANS, WALNUTS AND NUT CLUSTERS apporte 586 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 48.3g de lipides et 37.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium