Schokolade
NUTMEAT ASSORTMENT, ALMONDS, BRAZILS, CASHEWS, HAZELNUTS, PECANS, WALNUTS AND NUT CLUSTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien586kcal / 100g
Protein10.3g10.7% der Energie
Fett48.3g50.1% der Energie
Kohlenhydrate37.9g39.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
10.3g (10.7%)Fett
48.3g (50.1%)Kohlenhydrate
37.9g (39.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien586kcal
Protein10.3g
Fett48.3g
Kohlenhydrate37.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein21%
Gesamtfett74%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 586 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga209Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NUTMEAT ASSORTMENT, ALMONDS, BRAZILS, CASHEWS, HAZELNUTS, PECANS, WALNUTS AND NUT CLUSTERS 586 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 48.3g Fett und 37.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten