Chocolat

JAMAICA CHOCOLATE, JAMAICA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories488kcal / 100g
Protéines9.4g9.9% de l'énergie
Lipides37.6g39.4% de l'énergie
Glucides48.4g50.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
9.4g (9.9%)
Lipides
37.6g (39.4%)
Glucides
48.4g (50.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories488kcal
Protéines9.4g
Lipides37.6g
Glucides48.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines19%
Lipides totaux58%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 488 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JAMAICA CHOCOLATE, JAMAICA contient au total 488 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 37.6g de graisses et 48.4g de glucides.