Chocolat

DARK CHOCOLATE, LUCUMA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines9.5g10.0% de l'énergie
Lipides40.5g42.5% de l'énergie
Glucides45.2g47.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
9.5g (10.0%)
Lipides
40.5g (42.5%)
Glucides
45.2g (47.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines9.5g
Lipides40.5g
Glucides45.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines19%
Lipides totaux62%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DARK CHOCOLATE, LUCUMA contient au total 571 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 40.5g de graisses et 45.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C