Chocolat

64% DARK CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories512kcal / 100g
Protéines4.7g4.8% de l'énergie
Lipides41.9g42.8% de l'énergie
Glucides51.2g52.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.8g
Protéines
4.7g (4.8%)
Lipides
41.9g (42.8%)
Glucides
51.2g (52.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories512kcal
Protéines4.7g
Lipides41.9g
Glucides51.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines9%
Lipides totaux64%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 512 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo58minutes
🚶‍♂️Marche122minutes
🧘‍♀️Yoga183minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 64% DARK CHOCOLATE apporte 512 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 41.9g de lipides et 51.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron