Chocolate

64% DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías512kcal / 100g
Proteínas4.7g4.8% de la energía
Grasas41.9g42.8% de la energía
Carbohidratos51.2g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.8g
Proteínas
4.7g (4.8%)
Grasas
41.9g (42.8%)
Carbohidratos
51.2g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías512kcal
Proteínas4.7g
Grasas41.9g
Carbohidratos51.2g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas9%
Grasas totales64%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 512 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo58minutos
🚶‍♂️Caminar122minutos
🧘‍♀️Yoga183minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 64% DARK CHOCOLATE revela un aporte de 512 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 41.9g de lípidos y 51.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron