Chocolat

60% DARK CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories525kcal / 100g
Protéines7.5g8.1% de l'énergie
Lipides32.5g35.1% de l'énergie
Glucides52.5g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
7.5g (8.1%)
Lipides
32.5g (35.1%)
Glucides
52.5g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories525kcal
Protéines7.5g
Lipides32.5g
Glucides52.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines15%
Lipides totaux50%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 525 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche125minutes
🧘‍♀️Yoga188minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 60% DARK CHOCOLATE apporte 525 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 32.5g de lipides et 52.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron