Chocolate

60% DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías525kcal / 100g
Proteínas7.5g8.1% de la energía
Grasas32.5g35.1% de la energía
Carbohidratos52.5g56.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.5g
Proteínas
7.5g (8.1%)
Grasas
32.5g (35.1%)
Carbohidratos
52.5g (56.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías525kcal
Proteínas7.5g
Grasas32.5g
Carbohidratos52.5g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas15%
Grasas totales50%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 525 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar125minutos
🧘‍♀️Yoga188minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 60% DARK CHOCOLATE revela un aporte de 525 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 32.5g de lípidos y 52.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron