Chips, Bretzels et Snacks

MI RANCHITO, BLUE CORN TORTILLA CHIPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories495kcal / 100g
Protéines7.1g7.2% de l'énergie
Lipides24.7g25.0% de l'énergie
Glucides67.1g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total98.9g
Protéines
7.1g (7.2%)
Lipides
24.7g (25.0%)
Glucides
67.1g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories495kcal
Protéines7.1g
Lipides24.7g
Glucides67.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines14%
Lipides totaux38%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 495 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche118minutes
🧘‍♀️Yoga177minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MI RANCHITO, BLUE CORN TORTILLA CHIPS apporte 495 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 24.7g de lipides et 67.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium