Chili & Stew

WHOLE WATER CHESTNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories63kcal / 100g
Protéines1.4g9.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12.7g90.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.1g
Protéines
1.4g (9.9%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
12.7g (90.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories63kcal
Protéines1.4g
Lipides0.0g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 63 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE WATER CHESTNUTS contient au total 63 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 0g de graisses et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium