Chili & Stew
WHOLE WATER CHESTNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein1.4g9.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.7g90.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.1g
Protein
1.4g (9.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.7g (90.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein1.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE WATER CHESTNUTS enthält insgesamt 63 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 0g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten