Chili & Stew

VEGETARIAN CHILI 3 BEAN CHIPOTLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories73kcal / 100g
Protéines4.1g21.1% de l'énergie
Lipides0.6g3.1% de l'énergie
Glucides14.7g75.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
4.1g (21.1%)
Lipides
0.6g (3.1%)
Glucides
14.7g (75.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories73kcal
Protéines4.1g
Lipides0.6g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETARIAN CHILI 3 BEAN CHIPOTLE apporte 73 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 0.6g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C