Chili & Stew

VEGETARIAN CHILI 3 BEAN CHIPOTLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas4.1g21.1% de la energía
Grasas0.6g3.1% de la energía
Carbohidratos14.7g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.4g
Proteínas
4.1g (21.1%)
Grasas
0.6g (3.1%)
Carbohidratos
14.7g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETARIAN CHILI 3 BEAN CHIPOTLE revela un aporte de 73 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 0.6g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C