Chili & Stew
STUFFED GRAPE LEAVES DOLMAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories130kcal / 100g
Protéines2.2g9.8% de l'énergie
Lipides5.8g25.8% de l'énergie
Glucides14.5g64.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.5g
Protéines
2.2g (9.8%)Lipides
5.8g (25.8%)Glucides
14.5g (64.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories130kcal
Protéines2.2g
Lipides5.8g
Glucides14.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux9%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de STUFFED GRAPE LEAVES DOLMAS contient au total 130 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.2g de protéines, 5.8g de graisses et 14.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients