Chili & Stew
STUFFED GRAPE LEAVES DOLMAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas2.2g9.8% de la energía
Grasas5.8g25.8% de la energía
Carbohidratos14.5g64.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
2.2g (9.8%)Grasas
5.8g (25.8%)Carbohidratos
14.5g (64.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas2.2g
Grasas5.8g
Carbohidratos14.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STUFFED GRAPE LEAVES DOLMAS proporciona 130 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 5.8g de grasas y 14.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes