Chili & Stew

ROAST BEEF & GRAVY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines15.4g70.3% de l'énergie
Lipides2.4g11.0% de l'énergie
Glucides4.1g18.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.9g
Protéines
15.4g (70.3%)
Lipides
2.4g (11.0%)
Glucides
4.1g (18.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines15.4g
Lipides2.4g
Glucides4.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines31%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROAST BEEF & GRAVY contient au total 98 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 2.4g de graisses et 4.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium