Chili & Stew

PORK & GREEN CHILE SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines7.3g38.8% de l'énergie
Lipides9g47.9% de l'énergie
Glucides2.5g13.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
7.3g (38.8%)
Lipides
9g (47.9%)
Glucides
2.5g (13.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines7.3g
Lipides9.0g
Glucides2.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK & GREEN CHILE SAUCE apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 9g de lipides et 2.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C