Chili & Stew

PORK & GREEN CHILE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas7.3g38.8% de la energía
Grasas9g47.9% de la energía
Carbohidratos2.5g13.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
7.3g (38.8%)
Grasas
9g (47.9%)
Carbohidratos
2.5g (13.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas7.3g
Grasas9.0g
Carbohidratos2.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORK & GREEN CHILE SAUCE revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 9g de lípidos y 2.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C