Chili & Stew

PLANT-BASED CHILI WITH BEANS, BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines6.6g29.5% de l'énergie
Lipides4.5g20.1% de l'énergie
Glucides11.3g50.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.4g
Protéines
6.6g (29.5%)
Lipides
4.5g (20.1%)
Glucides
11.3g (50.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines6.6g
Lipides4.5g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PLANT-BASED CHILI WITH BEANS, BEANS contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.6g de protéines, 4.5g de graisses et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium