Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines5.3g21.4% de l'énergie
Lipides6.1g24.6% de l'énergie
Glucides13.4g54.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
5.3g (21.4%)
Lipides
6.1g (24.6%)
Glucides
13.4g (54.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines5.3g
Lipides6.1g
Glucides13.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHILI WITH BEANS apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 6.1g de lipides et 13.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A