Chili & Stew

CHILI CON CARNE WITH BEANS, CON CARNE WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines7.7g24.1% de l'énergie
Lipides10.5g32.8% de l'énergie
Glucides13.8g43.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.0g
Protéines
7.7g (24.1%)
Lipides
10.5g (32.8%)
Glucides
13.8g (43.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines7.7g
Lipides10.5g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux16%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHILI CON CARNE WITH BEANS, CON CARNE WITH BEANS contient au total 182 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 10.5g de graisses et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium