Chili & Stew

CHILI CON CARNE WITH BEANS, CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines7.5g29.6% de l'énergie
Lipides6.1g24.1% de l'énergie
Glucides11.7g46.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
7.5g (29.6%)
Lipides
6.1g (24.1%)
Glucides
11.7g (46.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines7.5g
Lipides6.1g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines15%
Lipides totaux9%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHILI CON CARNE WITH BEANS, CHILI apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 6.1g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium