Chili & Stew

BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines7.3g35.1% de l'énergie
Lipides4.5g21.6% de l'énergie
Glucides9g43.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.8g
Protéines
7.3g (35.1%)
Lipides
4.5g (21.6%)
Glucides
9g (43.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines7.3g
Lipides4.5g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF WITH BEANS contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 4.5g de graisses et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium