Chili & Stew
BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein7.3g35.1% der Energie
Fett4.5g21.6% der Energie
Kohlenhydrate9g43.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
7.3g (35.1%)Fett
4.5g (21.6%)Kohlenhydrate
9g (43.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein7.3g
Fett4.5g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF WITH BEANS enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 4.5g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten