Chili & Stew

BEEF CHILI WITH BEANS, BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines7.5g31.8% de l'énergie
Lipides5.5g23.3% de l'énergie
Glucides10.6g44.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
7.5g (31.8%)
Lipides
5.5g (23.3%)
Glucides
10.6g (44.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines7.5g
Lipides5.5g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF CHILI WITH BEANS, BEANS apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 5.5g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium