Chicken, whole pieces
Chicken thigh, sauteed, skin eaten
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines22.6g58.1% de l'énergie
Lipides16.3g41.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.9g
Protéines
22.6g (58.1%)Lipides
16.3g (41.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines22.6g
Lipides16.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines45%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Chicken thigh, sauteed, skin eaten contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.6g de protéines, 16.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients