Chicken, whole pieces
Chicken thigh, sauteed, skin eaten
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas22.6g58.1% de la energía
Grasas16.3g41.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
22.6g (58.1%)Grasas
16.3g (41.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas22.6g
Grasas16.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas45%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken thigh, sauteed, skin eaten proporciona 243 kcal. Contiene 22.6g de proteínas, 16.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes