Chicken, whole pieces

Chicken thigh, fried, coated, skin / coating not eaten, from restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines19.4g50.4% de l'énergie
Lipides12.8g33.2% de l'énergie
Glucides6.3g16.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.5g
Protéines
19.4g (50.4%)
Lipides
12.8g (33.2%)
Glucides
6.3g (16.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines19.4g
Lipides12.8g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux20%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Chicken thigh, fried, coated, skin / coating not eaten, from restaurant indiquent 218 calories pour 100g. Ce produit offre 19.4g de protéines, 12.8g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A