Chicken, whole pieces

Chicken thigh, baked or broiled, skin not eaten, from fast food / restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines24g70.8% de l'énergie
Lipides9.9g29.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.9g
Protéines
24g (70.8%)
Lipides
9.9g (29.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines24.0g
Lipides9.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines48%
Lipides totaux15%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken thigh, baked or broiled, skin not eaten, from fast food / restaurant apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24g de protéines, 9.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A