Chicken, whole pieces

Chicken leg, drumstick and thigh, grilled with sauce, skin not eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines19.6g56.5% de l'énergie
Lipides7.8g22.5% de l'énergie
Glucides7.3g21.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.7g
Protéines
19.6g (56.5%)
Lipides
7.8g (22.5%)
Glucides
7.3g (21.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines19.6g
Lipides7.8g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines39%
Lipides totaux12%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken leg, drumstick and thigh, grilled with sauce, skin not eaten contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 7.8g de graisses et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A