Chicken, whole pieces

Chicken drumstick, grilled with sauce, skin eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines18.7g51.7% de l'énergie
Lipides10.2g28.2% de l'énergie
Glucides7.3g20.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.2g
Protéines
18.7g (51.7%)
Lipides
10.2g (28.2%)
Glucides
7.3g (20.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines18.7g
Lipides10.2g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines37%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken drumstick, grilled with sauce, skin eaten apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.7g de protéines, 10.2g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A