Chicken, whole pieces
Chicken drumstick, grilled with sauce, skin eaten
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein18.7g51.7% der Energie
Fett10.2g28.2% der Energie
Kohlenhydrate7.3g20.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.2g
Protein
18.7g (51.7%)Fett
10.2g (28.2%)Kohlenhydrate
7.3g (20.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein18.7g
Fett10.2g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein37%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken drumstick, grilled with sauce, skin eaten 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.7g Protein, 10.2g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten