Chicken patties, nuggets and tenders

Chicken tenders or strips, breaded, from fast food

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines19.2g38.1% de l'énergie
Lipides14g27.8% de l'énergie
Glucides17.2g34.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.4g
Protéines
19.2g (38.1%)
Lipides
14g (27.8%)
Glucides
17.2g (34.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines19.2g
Lipides14.0g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines38%
Lipides totaux22%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken tenders or strips, breaded, from fast food apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.2g de protéines, 14g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A